ja nie narzekam , choc zawsze mogloby byc lepiej. Przychodze do domu kolo 15;30 zjem cos, poloze sie i troche poleze , pozniej musze obiad zrobic, kolo 17 na silke smigam jak przyjde to sie najem i poloze bo zmeczony zawsze jestem i do tego nudny i dlugi dzien w szkole :D pozniej juz mi sie uczyc nie chce, jak jakis spr albo cos to sie sciagi [...]
[...] jakies powazne konkrety sa ? wiem ze proch = full food nie sa sobie rowne . no ale jak popatrzymy co w nich jest to mozna sie zastanawiac :/ ja bez 100+ wegli o poranku z domu nie wyjde ;D aby uzyskac tyle z platkow owsianych i banana to trzeba troche tego wsypac ;P u mnie sniadanko roznie wyglada // albo wlasnie 100g wegli 30-40g bialka + [...]
[...] że robicie po swojemu bo jest szybciej jest wykrzyiające. Na siłownie idzie się by trenować i w spokoju rozwijać swoją muskulature, a nie odbębnić czym prędzej i do domu. Podsumowując. Wy robicie wasz plan jest dobry na redukcję, kolegi na rozrost masy i siły. Jest to ogólne zestawienie, które wystawiam po małej ilości dostarczonych [...]
[...] taty wyglądało to tak że dostał coś w żyłe i odleciał a potem się obudził już po. Zabieg miał gdzieś koło godziny 9 a do 12 nie mógł nic jeść a potem już mógł. Na początku jak wrócił do domu to był bardzo zakręcony ale poszedł spać potem jak się obudził to był normalny. I równo o 12 zjadł talerz zupy bo był bardzo głodny no i nic mu nie było :)
srodek podawany jest dożylnie, po kilku godzinach jego dzialanie powinno ustapic. tzn przytomnosc odzyskasz w obecnosci anestezjologa, ale przez kilka godzin mozesz odczuwac zawroty glowy, nudnosci, mozesz miec problem z utrzymaniem pionu. radzilbym zebys na zabieg poszedl z kims kto moglby cie po zabiegu, jak juz lekarz pozwoli, zawiezc do domu.
[...] W dodatku w sobotę skończył mi się ten żel, a przed weekenz opaliłam się "na raka" :D siedziałam sobie nasmarowana kremem z filtrem ale o twarzy zapomniałam - jak przyszłam do domu, to normalnie się załamałam :((( Czy jak sobie kupię ten Cerabit, to czy na taką zjaraną skórę można go używać? Czy nie podrażni i nie będzie szczypać?
[...] a diete mam i unikam takich rzeczy co napisałeś, czyli smażonych, oleju, panierki itd, tylko spytałem. Jak robie sam jedzenie to robie po swojemu ale czasem jak ktoś inny z domu zrobi to jest niezdrowe dlatego spytałem o te rzeczy. Dzięki za pomoc Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-03-10 14:45:42 Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-03-10 [...]
nie koniecznie musisz sam inwestowac w sprzet mozesz namowic kumpli zeby zlozyli sie z toba . my (ja i 3 kumpli) przynieslismy z domu co mamy znieslismy do jednej piwnicy potem cos sie dokupilo no i wcale nie wyszlo tego tak malo a kazdy cos przyniósł (no prawie kazdy)
Jeżeli chodzi o "wejście na blachę" to jeżeli jest prawdopodobieństwo przestępstwa,albo przebywania przestępcy w jakimś domu to nie potrzeba żadnych nakazów.Oglądajcie dalej filmy z USA.
[...] 7 lub 8 musiałem usiąść na ławce,ponieważ nie dałem rady. Miałem odruchy wymiotne,ale nie wymiotowałem,spluwałem na glebę. Po kilku minut odpoczynku truchtem udałem się do domu. I dwa pytania. Pierwsze: czy taki trening będzie poprawiał moją kondycję? Drugie: czy zmniejszyć np. czas sprintu albo może powiększyć odpoczynek,a może zmniejszyć [...]
mi jak wypjerdolilo dysk przy martwym to 1,5mies przerwy mialem ***** ledwo sie zatachałem po schodach do domu dalem rade, lekarz jakies leki wypisal, dziwne pozycje w ktorych mialem lezec, spac itd teraz w miare smigam ale martwego nie robie
[...] albo ryzu gotuje sie 15-20 minut a filety z piersi kurczaka/indyka usmażysz/ipieczesz(jak smazyc to na NNKT np olej z oliwek) w mniej niz 15 minut. Ale jak masz daleko do domu od silowni jak mowisz to bierz odzywki,lepsze to niz nic oczywiscie(najlepszy okres na posilek potreningowy to okolo 30-40 min po treningu). Staraj sie chociarz [...]
[...] jak właśnie pora treningu Czy jedzenie poszczególnych posiłków to i tak ta waga będzie się zmieniać i możesz odnosić się do tej wyznaczonej pory dnia. Ja też wracam do domu z treningu zazwyczaj około godziny 21:00 wciągam lekki posiłek na bazie szejka z jakimiś prostymi węglowodanami a później poprawiam jeszcze posiłkiem stałym w postaci [...]
[...] co 3 dzień lecz teraz robię to co 2 dni 1ml sestanonu i 1 ml deki na raz w pupke :) Panowie i nie wątpię panie. Wiem ze powinienem wypełnić ankietę ale jestem w pracy i na biegu się zarejestrowalem. Obiecuje ze wypelnie jak wrócę do domu. Jak nie jesteście wstanie mi doradzić bez info z ankiety wszystko rozumie pozdrawiam i dziękuje za pomoc!!!!!
[...] mają zwałe z tematu bo wydaje im się że są najmądrzejsi nie przejmuj sie};-) nerwus jestes taki normalnie czy od tescia. mnie tesc zamula. tzn dlugie estry @-| moze kwestia syfu ktory tam siedzi,metale ciezkie i te p******y i samopoczucie z dupy a przy tym libido w normie. moze bodzca nie masz 8-) przyprowadz jakas laske do domu i sie okaze
[...] pszczeli z waflami ryżowymi 4 posiłek ok 2 h po treningu gotowana piers z kurczaka ryż Tamten posiłek z miodem zjadłbym odrazu po ćwiczeniach a posiłek 4 po przyjściu do domu z siłowni. 5 posiłek przed spaniem Ser twarogowy półtłusty 300 Chleb żytni pełnoziarnisty Kefir 2% tłuszczu 400 Wywal chleb i kefir, daj oliwy z oliwek. Zachęcam do [...]
[...] to chyba bym nie wytrzymał.A i generalnie minusem było to,że tej nocy z powodu dodatkowych doplaczy byłem zupełnie "niezdolny" seksualnie :-% i jak juz wróciłem do domu to miałem dziwne fazy ze juz nie moge dropsowac itp,bo bede juz zupełnie ***niety. Teraz w sobote raczej skupie sie na gorzałce bo jakos lepiej mi jest ,co z tego ze z [...]
ja na twoim miejscu kupilbym drazek chociazby taki za 30zl do domu. W pewnej madrej gazecie wyczytalem ze podciaganie daje rowne efekty jak 5-6 innych pojedynczych cwiczen np na wyciagach. A na efekty nie trzeba dlugo czekac i np po kilku wyczerpujacych seriach podciagania wskakujesz na wyciag dla calkowitego dobicia twoich najszerszych pozdro [...]
Ziki za SNI zaplace jakies 170 zl z dostawa do domu.... w sumie to jest tam o 500 gr wiecej... No chyba ze pojdziesz na uklad, ja Ci daje wszystkie moje (ok 220 ) sogi a ty mi zamówisz te bialeczko to wtedy ja zaplace ok 150 a ty bedziesz mial troche wiecej sogów
No tak ale mi bardziej zalezy na tym abyscie opisali jak wy to robicie albo robiliscie w najprostszy sposob... nie kazdy lapie sie w tym co jest napisane w tych wszystkich poradnikach :) Zaloze sie ze kazdy by chcial aby ktos mu napisal co jesc i jak to przyrzadzic w najprostszy sposob we wlasnym domu i wogole... :)
decanoate???
